2020年1月の体験会

今年は台風１９号の被害が甚大でした。被災者の皆さまには心からお見舞い申し上げます。

寒さが忍び寄る昨今、政府の早急な復旧対策が望まれますが、私達も寄付だけでなく、傷物のりんごなど被災地農産物を購入して、ささやかながら応援していきたいですね。

今年も残り１か月半、そろそろ行く年、来る年に心巡らせる時期が来たようです。

皆さまにとってこの１年はどのような年になっていくのでしょうか？

さて、2020年1月の体験会の日程が決まりましたので、お知らせ致します。

関心のある方はぜひ、お気軽にご参加くださいね。

体験会ではタッピングタッチを始める前に、ウォーミングアップで「腕だけ散歩」という軽い運動をやっています。これは立ち上がって脚を肩幅に開き、そのままの姿勢で、腕だけを振って散歩する運動です。文字通り、腕だけを振るのですが、疲れやストレスが溜まって気分が優れない時など、3分～15分ほどやると個人差はありますが、心身がすっきりとして気分を変えることができますよ～(*^_^*)　一度、試してみませんか？

タッピングタッチ体験会inかつしか

日時：2020年1月12日（日）　14：00～16：00

会場：新小岩地区センターの第二会議室（葛飾区）

（JR総武線新小岩駅南口から徒歩約6分。詳しくはトップページの地図をご覧ください）

対象：関心のある方はどなたでも（ご希望の方は下記までご連絡ください）

参加費：100円

連絡・問い合わせ：

090-6493-9354または、

yoko.kclair★gmail.com（★印を＠に換えてください）

唐鎌（からかま）迄

(文責：YK）